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Mettre le yaourt nature (0%m.g où 20%m.g)dans le mixer.
Ajouter des fruits(par exemple fraise-mangue où pèche-abricot) où bien ajouter du cacao en poudre.
Ajouter de l'asparthame.
Enfin mixer le tout et déguster plutôt frais,froid,où comme une glace mais ç'est avec du yaourt.
On peut aussi varier les plaisir avec de l'extrait de vanille,de rose,de fleur d'oranger où de chicorée où de café mais aussi il y a aussis la version salée avec des légumes. |
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